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Resultados

Objetivos

¿Qué conseguirás con nuestras dietas?

Una vida saludable no es únicamente adelgazar sino mantenerse en dieta y ejercicio. Por ello, te proponemos una amplia lista de dietas para cada momento.
  • 90% Increased their physical activity
  • Health Coach look at exercise, eating, wellness and food
  • Nutrition Health Coach who’s providing services in area
Que estás haciendo

Razones por las que cambiar

Son muchas las razones por las que mejorar tu dieta, no solo adelgazar, sino también para alargar tu esperanza de vida.

Mejorar el equilibrio, resistencia y agilidad

Prevenir problemas óseos y de articulaciones

Aumentar la expectativa de vida

Bajar de peso de forma saludable

Liberar tensiones y desestresarse

Prevención de enfermedades cardiovasculares

rico y fácil

Últimas recetas

Descubre todas las recetas que te ayudarán a mejorar tu dieta manteniendo tu ritmo de vida.

Bizcocho dietético

Se baten los siguientes ingrediente: un yogur...

Ensalada de garbanzos de mantenimiento

Lavar los garbanzos del bote y mezclarlos con todos los ...

Merluza en salsa verde

En una sartén dorar el ajo laminado y añadir una cucharada ...

Cus-cus con pisto

Se hace el pisto, dejando pochar todos los vegetales ...

Habas sencillas

En una cazuela de barro rehogamos el jamón en taquitos...

Calabacín relleno de mus de marisco

Cocer la mitad de un calabacín 20 minutos con agua y sal...
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A DESAYUNAR

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